﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ciesz się życiem &#187; Aparaty i urządzenia wellness</title>
	<atom:link href="http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/temat/aparaty-i-urzadzenia-wellness/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl</link>
	<description>Blog jak zachować zdrowie, dobre samopoczucie i odnośic sukcesy</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Sep 2010 12:05:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Ostroga piętowa &#8211; co robić?</title>
		<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/08/ostroga-pietowa-co-robic/</link>
		<comments>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/08/ostroga-pietowa-co-robic/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 21:17:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pas odchudzający]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/?p=1476</guid>
		<description><![CDATA[Od 2 tygodni odczuwam ból pięty przy chodzeniu. Okazało się, że bardzo pomaga na to pas do odchudzania i masażu. Nie jest to pierwszy raz kiedy mam ten problem. W 1993 roku zdiagnozowano u mnie ostrogę piętową. Nabawiłam się tego po wyjeździe do Zakopanego na tydzień. Pojechałam sama, hotel był pusty, nie udało mi się [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Od 2 tygodni odczuwam ból pięty przy chodzeniu. Okazało się, że bardzo pomaga na to <strong>pas do odchudzania i masażu</strong>.<br />
Nie jest to pierwszy raz kiedy mam ten problem. W 1993 roku zdiagnozowano u mnie ostrogę piętową. Nabawiłam się tego po wyjeździe do Zakopanego na tydzień. Pojechałam sama, hotel był pusty, nie udało mi się nikogo poznać. Żeby jakoś wykorzystać ten pobyt i nie zanudzić się chodziłam po całe dnie po Krupówkach albo ścieżkach otaczających Zakopane. Po powrocie zaczął się ból pięty. Dostałam wtedy skierowanie na fizykoterapię, która pomogła aż na 17 lat.<br />
<span id="more-1476"></span><br />
Teraz problem pojawił się bez żadnego konkretnego powodu. Póki co zaczęłam sobie pomagać wibracjami. Postawiłam stopę na <strong>pasie do odchudzania</strong>, nastawiłam na 20 minut. Po tym zabiegu ból minął na 2 dni. </p>
<p>Stosuję codziennie pas masujący i bardzo mi pomaga na ból pięty. </p>
<p>Pare dni temu byłam na spacerze z przyjaciółmi. Pięta bolała mnie przez cały czas ale nie chciałam rezygnować. Chodziliśmy ponad 3 godziny. Po powrocie do domu trochę odpoczęłam. Gdy potem wstałam z krzesła ledwo mogłam stąpać. Ból był tak silny, że mogłam tylko utykać. Od razu nastawiłam sobie pas do masażu na 20 minut i wymasowałam piętę. Ból minął i nie doskwiera mi już 3 dni. </p>
<p>Zapisałam się do lekarza dopiero na przyszły tydzień. Mimo, że stosowanie pasa mi zdecydowanie pomaga, należy skonsultować się z lekarzem i zrobić rentgen. </p>
<p>OSTROGA PIĘTOWA<br />
Jest  to wyrośl kostna pomiędzy kośćmi pięty po stronie podeszwy. Uciska ona tak niefortunnie ścięgna i więzadła, że rozwija się stan zapalny. Ból i wrażliwość pięty po stronie podeszwy nasilają się przy chodzeniu.</p>
<p>Przyczyny wyrośnięcia ostrogi nie do końca są rozpoznane. Jednak uważa się, że może być spowodowana przeciążeniem, uprawianiem sportu, pracą stojącą. Obraz zwapnienia więzadeł ustala się na podstawie zdjęcia rentgenowskiego kości stopy.</p>
<p>Osoby z tym problemem powinny nosić buty na niewysokich obcasach, o miękkich podeszwach. Zalecane są specjalne wkładki oraz fizykoterapia. Ostroga jest trudna do leczenia. Stosuje się też leki przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz preparaty sterydowe wstrzykiwane w chore miejsce. Bardzo rzadko konieczne jest leczenie chirurgiczne<br />
Nieleczona ostroga piętowa może spowodować bóle krzyża i kolan wynikające z utykania. </p>
<p><a href="http://www.pfm.pl/u235/navi/200125">Na podstawie: Portal Farmaceutyczno-Medyczny </a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/08/ostroga-pietowa-co-robic/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zmęczenie, stres, ból pleców &#8211; co robić?</title>
		<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/06/swinger-relaks-twojego-kregoslupa/</link>
		<comments>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/06/swinger-relaks-twojego-kregoslupa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 19:46:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Swinger - masaż kręgosłupa]]></category>
		<category><![CDATA[bóle kręgosłupa]]></category>
		<category><![CDATA[kręgosłup]]></category>
		<category><![CDATA[swinger]]></category>
		<category><![CDATA[zmęczenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/?p=893</guid>
		<description><![CDATA[Czy zdarzyło ci się, ze przychodzisz po pracy zmęczony i zestresowany. Bolą Cię plecy od długiego siedzenia. Odzywają się bóle kręgosłupa i mięśni. Nie marzysz o niczym innym jak tylko o odpoczynku albo jeszcze lepiej o kąpieli w basenie. Niestety jest już za późno i jesteś zbyt zmęczony aby teraz jechać. Ale nie martw się! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Czy zdarzyło ci się, ze przychodzisz po pracy zmęczony i zestresowany. Bolą Cię plecy od długiego siedzenia. Odzywają się bóle kręgosłupa i mięśni.<br />
Nie marzysz o niczym innym jak tylko o odpoczynku albo jeszcze lepiej o kąpieli w basenie. Niestety jest już za późno i jesteś zbyt zmęczony aby teraz jechać.</p>
<p>Ale nie martw się! Jest na to sposób!<br />
<span id="more-893"></span><br />
Nowe urządzenie SWINGER sprawie, że już po 5-10 minutowym zabiegu poczujesz się znacznie lepiej.<br />
Wystarczy położyć się na kocyku na podłodze. Nogi wkładamy w specjalne zagłębienia. Włączamy Swinger, który wprawi nasze ciało w przyjemne kołysanie.<br />
Poczujesz się trochę jak ryba w wodzie.<br />
Zobacz jak kołysze się cały kręgosłup, od odcinka lędźwiowego po kręgi szyjne.<br />
Następuje masaż kręgosłupa i narządów wewnętrznych.<br />
Odprężysz się zniknie napięcie nerwowe.<br />
Ustąpi ból w plecach i kręgosłupie.<br />
Twoje mięśnie rozluźnią się<br />
Polepszy się stan Twojego układu trawiennego, unormuje się perystaltyka jelit, stopniowo znikną zaparcia, wzdęcia, biegunki. </p>
<p>Urządzenie zrekompensuje ci brak ruchu.<br />
Pomoże w spaleniu nadmiernej tkanki tłuszczowej.<br />
A więc znikną stopniowo problemy z nadwagą. </p>
<p>Wieczorem</p>
<p>Przed samym pójściem spać włącz Swinger na wolne obroty. Po tym rozluźniającym zabiegu zaśniesz spokojnym głębokim snem. Rano obudzisz się rześki. Wtedy zastosuj Swinger ponownie. Tym razem na szybkie obroty.<br />
Swinger unormuje pracę i stan fizyczny kręgosłupa.<br />
Szczególnie stan dysków międzykręgowych. Twój kręgosłup zostanie dobrze przygotowany na trudy dnia. </p>
<p>Aparat ma prosty sterownik do ustawiania czasu i częstotliwości wahań. </p>
<p>To proste urządzenie przyniesie ci jeszcze zdumiewająco wiele dodatkowych korzyści zdrowotnych.<br />
Wspomoże krążenie krwi i limfy, zapewniając lepsze ukrwienie i pomagając uwolnić się od toksyn.<br />
Poprawi pracę okładów wydzielania wewnętrznego, odpornościowego i nerwowego.  </p>
<p>Swinger przyniesie wiele innych korzyści. </p>
<p>Powinna go mieć każda rodzina. </p>
<p>Jeśli się na nie zdecydujesz będzie to najlepsza inwestycja w zdrowie. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/06/swinger-relaks-twojego-kregoslupa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak poprawić krążenie w nogach</title>
		<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/06/swinger-aparat-do-masazu-kregoslupa-i-nog/</link>
		<comments>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/06/swinger-aparat-do-masazu-kregoslupa-i-nog/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2010 15:19:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Filmiki]]></category>
		<category><![CDATA[Swinger - masaż kręgosłupa]]></category>
		<category><![CDATA[kręgosłup]]></category>
		<category><![CDATA[masaż]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/?p=833</guid>
		<description><![CDATA[Swinger poprawia krążenie krwi dzięki mikrowibracji kończyn. W pozycji leżącej kręgi się rozluźniają i wtedy najłatwiej je ćwiczyć. Swinger poprawia stan kręgosłupa poprzez ćwiczenie nóg. Aparat prostuje kręgosłup. Po sesji na swingerze człowiek czuje się odprężony i zrelaksowany. Swinger wzmacnia mięśnie brzucha i klatkę piersiową. Poprawia stan skóry, która staje się gładka, miękka i naciągnięta. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Swinger poprawia krążenie krwi dzięki mikrowibracji kończyn. W pozycji leżącej kręgi się rozluźniają i wtedy najłatwiej je ćwiczyć. Swinger poprawia stan kręgosłupa poprzez ćwiczenie nóg. Aparat prostuje kręgosłup.<br />
Po sesji na swingerze człowiek czuje się odprężony i zrelaksowany.<br />
<span id="more-833"></span></p>
<p>Swinger wzmacnia mięśnie brzucha i klatkę piersiową. Poprawia stan skóry, która staje się gładka, miękka i naciągnięta. </p>
<p>Należy zacząć ćwiczenia od 5 minut, a potem zwiększać do 10 minut, maksymalnie do 15 minut. </p>
<p>Szczególnie relaksujące są wolne obroty, które odprężają całe ciało i organy wewnętrzne. Aparat działa na układ współczulny człowieka. </p>
<p>Osoby z nadciśnieniem powinny używać aparatu z poduszką pod głową. Głowa musi być wyżej niż nogi, w przeciwnym razie mogą wystąpić mdłości. </p>
<p>Wskazania: Nadwaga. Problemy z kręgosłupem. Neurastenia, neuralgia, bóle mięśni, bezsenność, szybkie zmęczenie, napięcia nerwowe. Zapalenie stawów, podagra. Zaparcia. Otyłość, brak ruchu, długie stanie na nogach. Zaburzenie krążenia w nogach. Syndrom chronicznego zmęczenia. Zwiotczała skóra.</p>
<p><a href="http://www.kocidom.waw.pl/blog1/wp-content/uploads/2010/03/bujaczek2.jpg"><img src="http://www.kocidom.waw.pl/blog1/wp-content/uploads/2010/03/bujaczek2-300x216.jpg" alt="" title="bujaczek2" width="300" height="216" class="aligncenter size-medium wp-image-834" /></a></p>
<p>Przeciwwskazania: Ostre stany zapalne wszelkiego rodzaju. Zakrzepowe zapalenie żył. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/06/swinger-aparat-do-masazu-kregoslupa-i-nog/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak złagodzić ból karku, ramion, szyi</title>
		<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/05/filmik-na-temat-urzywania-akupunktera/</link>
		<comments>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/05/filmik-na-temat-urzywania-akupunktera/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 May 2010 20:37:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aparaty i urządzenia wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Filmiki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/?p=1197</guid>
		<description><![CDATA[Filmik pokazuje jak przy pomocy akupunktera złagodzić ból karku i ramion. Jest to dokładnie pokazane, nie trzeba znać angielskiego.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6Z5K5hNF8V8&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;color1=0x234900&#038;color2=0x4e9e00"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/6Z5K5hNF8V8&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;color1=0x234900&#038;color2=0x4e9e00" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object></p>
<p>Filmik pokazuje jak przy pomocy akupunktera złagodzić ból karku i ramion.<br />
Jest to dokładnie pokazane, nie trzeba znać angielskiego. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/05/filmik-na-temat-urzywania-akupunktera/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bańki chińskie</title>
		<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/05/banki-chinskie/</link>
		<comments>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/05/banki-chinskie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 May 2010 23:37:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aparaty i urządzenia wellness]]></category>
		<category><![CDATA[bańki]]></category>
		<category><![CDATA[bańki chińskie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/?p=815</guid>
		<description><![CDATA[Bańki Cupping Kit Bańki były od wieków stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej. Bańki Tiens używa się bez ognia, co eliminuje ryzyko poparzenia. Są przezroczyste więc widać zmiany na skórze. Bańki te stosuje się na zasadzie zasysania, dzięki czemu są łatwe w użyciu. Podciśnieniem wewnątrz bańki można dowolnie sterować. Jeśli w miejscu stosowania bańki pojawi się [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bańki Cupping Kit<br />
Bańki były od wieków stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej. Bańki Tiens używa się bez ognia, co eliminuje ryzyko poparzenia. Są przezroczyste więc widać zmiany na skórze. Bańki te stosuje się na zasadzie zasysania, dzięki czemu są łatwe w użyciu. Podciśnieniem wewnątrz bańki można dowolnie sterować. <span id="more-815"></span><br />
Jeśli w miejscu stosowania bańki pojawi się ból znaczy to, że jest tu słabsze krążenie. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/05/banki-chinskie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak złagodzić bóle akupunkterem</title>
		<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/05/acupoint/</link>
		<comments>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/05/acupoint/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 May 2010 21:12:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Akupunktura bez igieł]]></category>
		<category><![CDATA[Aparaty i urządzenia wellness]]></category>
		<category><![CDATA[acupoint]]></category>
		<category><![CDATA[akupunkter]]></category>
		<category><![CDATA[akupunktura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/?p=1041</guid>
		<description><![CDATA[Zgodnie z zasadami akupunktury ludzkie ciało jest samo uzdrawiającym mechanizmem, pełnym energii. Akupunktura wzmacnia naturalne siły organizmu przez harmonizowanie siły Chi. Chi jest energią, która przepływa przez organizm meridianami i kanałami. W ciele jest 14 meridianów, 12 w parach i 2 bez par. Akupoint jest kieszonkowym urządzeniem do akupunktury bez igieł. Kiedy przykładamy końcówkę akupunktera [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zgodnie z zasadami akupunktury ludzkie ciało jest samo uzdrawiającym mechanizmem, pełnym energii. Akupunktura wzmacnia naturalne siły organizmu przez harmonizowanie siły Chi.<br />
Chi jest energią, która przepływa przez organizm meridianami i kanałami. W ciele jest 14 meridianów, 12 w parach i 2 bez par.<br />
Akupoint jest kieszonkowym urządzeniem do akupunktury bez igieł.<br />
<span id="more-1041"></span></p>
<p>Kiedy przykładamy końcówkę akupunktera do punktu na ciele, impuls magnetyczny działa przez skórę oczyszczając i aktywując kanały, poprawiając cyrkulację chi.<br />
Według trwających 10 lat badań efektywność akupunktera określono na  98.4%. Urządzenie to zdobyło wiele nagród międzynarodowych. </p>
<p>Stosowania akupunktera:<br />
1. nacisk &#8211; naciskamy końcówką miejsce gdzie boli lub punkt akupunkturowe przez 2-3 minuty<br />
2. masowanie zgodnie ze wskazówkami zegara albo przeciwnie, aktywuje to magnetyczne siły organizmu, i poprawia przepływ chi w kanałach<br />
3. impuls &#8211; przy większych bólach można stosować impuls elektryczny </p>
<p>Jadeitowa końcówka służy do masażu twarzy. Poprawia stan cery. Masujemy nią skórę wykonując okrężne ruchy.  Można stosować żel, oliwkę dla niemowląt itp. </p>
<p>Akupoint jest pomocny na bóle kolan, kręgosłupa, pleców, ramion, artretyzm. Pomaga na różnego rodzaju bóle. Także na bóle głowy i migrenę. </p>
<p>Należy trzymać akupoint z dala od urządzeń elektrycznych, TV, video, zegarków, kart magnetycznych, telefonów komórkowych, gdyż może je uszkodzić. </p>
<p>Ludzie z metalowymi implantami i rozróżnikiem serca nie powinny używać akupunktera. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/05/acupoint/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak stosować swinger</title>
		<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/03/jak-stosowac-swinger/</link>
		<comments>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/03/jak-stosowac-swinger/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 12:34:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aparaty i urządzenia wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Filmiki]]></category>
		<category><![CDATA[aparat do masażu kręgosłupa]]></category>
		<category><![CDATA[kręgosłup]]></category>
		<category><![CDATA[masaż kręgosłupa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/03/jak-stosowac-swinger/</guid>
		<description><![CDATA[Filmik pokazuje jak stosować swinger Tiens, w jakich pozycjach ćwiczyć, która pozycja pomaga na jakie dolegliwości:]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Filmik pokazuje jak stosować swinger Tiens, w jakich pozycjach ćwiczyć, która pozycja pomaga na jakie dolegliwości: <span id="more-901"></span><br />
<object id="MediaPlayer" classid="clsid:6bf52a52-394a-11d3-b153-00c04f79faa6" width="352" height="334" codebase="http://activex.microsoft.com/activex/controls/mplayer/en/nsmp2inf.cab#Version=5,1,52,701"><param name="filename" value="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/bujaczek3.wmv" /><param name="showcontrols" value="true" /><param name="autostart" value="false" /><param name="url" value="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/bujaczek3.wmv" /><param name="name" value="MediaPlayer" /><embed id="MediaPlayer" type="application/x-mplayer2" width="352" height="334" src="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/bujaczek3.wmv" name="MediaPlayer" autostart="false" showcontrols="true" filename="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/bujaczek3.wmv"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/03/jak-stosowac-swinger/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/bujaczek3.wmv" length="7332305" type="video/x-ms-wmv" />
		</item>
		<item>
		<title>Filmik &#8211; jak stosować pas do masażu</title>
		<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/03/pas-do-masazu-i-relaksu/</link>
		<comments>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/03/pas-do-masazu-i-relaksu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 21:30:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aparaty i urządzenia wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Filmiki]]></category>
		<category><![CDATA[pas do masażu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/?p=623</guid>
		<description><![CDATA[Pas do masażu można używać nie tylko do odchudzania lecz także do relaksu. Bardzo relaksująco wpływa na nas masowanie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Nie należy stosować pasa bezpośrednio po obfity m posiłku oraz tuż przed snem. Po wymasowaniu się należy wypić szklankę wody. A to dlatego, że pas oczyszcza organizm z toksyn. Należy dużo pić. Organizm [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pas do masażu można używać nie tylko do odchudzania lecz także do relaksu.<br />
Bardzo relaksująco wpływa na nas masowanie odcinka lędźwiowego kręgosłupa.</p>
<p>Nie należy stosować pasa bezpośrednio po obfity m posiłku oraz tuż przed snem.<br />
Po wymasowaniu się należy wypić szklankę wody. A to dlatego, że pas oczyszcza organizm z toksyn.<br />
Należy dużo pić. Organizm musi mieć też czas żeby pozbyć się tych toksyn z organizmu.<br />
Zobacz filmik:<span id="more-623"></span></p>
<p><object id="MediaPlayer" width=352 height=334 classid="CLSID:22D6f312-B0F6-11D0-94AB-0080C74C7E95"><param name="filename" value="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/pas4.wmv"></param><param name="showcontrols" value="true"></param><param name="autostart" value="false"><embed type="application/x-mplayer2" src="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/pas4.wmv" name="MediaPlayer" width=352 height=334></embed></param></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/03/pas-do-masazu-i-relaksu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/pas4.wmv" length="8394573" type="video/x-ms-wmv" />
		</item>
		<item>
		<title>Filmik jak stosować matę do masażu stóp</title>
		<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/03/mata-do-masazu-stop-2/</link>
		<comments>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/03/mata-do-masazu-stop-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 22:36:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aparaty i urządzenia wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Filmiki]]></category>
		<category><![CDATA[mata do masażu stóp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/?p=732</guid>
		<description><![CDATA[Stosuję matę do masażu stóp od jakiegoś czasu. Z braku czasu nieregularnie. Już prawie mogę po niej chodzić bosymi stopami, ale mimo to chodzę w kapciach. Zobacz filmik:]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Stosuję matę do masażu stóp od jakiegoś czasu. Z braku czasu nieregularnie. Już prawie mogę po niej chodzić bosymi stopami, ale mimo to chodzę w kapciach.<br />
Zobacz filmik:<span id="more-732"></span></p>
<p><object id="MediaPlayer" width=352 height=334 classid="CLSID:22D6f312-B0F6-11D0-94AB-0080C74C7E95"><param name="filename" value="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/mata1.wmv"></param><param name="showcontrols" value="true"></param><param name="autostart" value="false"><embed type="application/x-mplayer2" src="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/mata1.wmv" name="MediaPlayer" width=352 height=334></embed></param></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/03/mata-do-masazu-stop-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/mata1.wmv" length="19438193" type="video/x-ms-wmv" />
		</item>
		<item>
		<title>Stosowanie pasa do masażu</title>
		<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/02/stosowanie-pasa-do-masazu/</link>
		<comments>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/02/stosowanie-pasa-do-masazu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 21:24:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aparaty i urządzenia wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Filmiki]]></category>
		<category><![CDATA[pas do masażu]]></category>
		<category><![CDATA[pas odchudzający]]></category>
		<category><![CDATA[psa do odchudzania]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/?p=619</guid>
		<description><![CDATA[Od jakiegoś czasu posiadam pas do masażu Tiens. Zastanawiałam się jak można go użyć inaczej niż tradycyjne na brzuchu. W gruncie rzeczy z brzuchem jest najgorzej bo tu najtrudniej zgubić nadmierną tkankę tłuszczową. Ale pasa można też używać do masowania syi &#8211; zakładamy sobie jak szal do masowania karku do masowania kręgosłupa &#8211; kładziemy pas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Od jakiegoś czasu posiadam pas do masażu Tiens.  Zastanawiałam się jak można go użyć inaczej niż tradycyjne na brzuchu.<br />
W gruncie rzeczy z brzuchem jest najgorzej bo tu najtrudniej zgubić nadmierną tkankę tłuszczową. </p>
<p>Ale pasa można też używać<br />
do masowania syi &#8211; zakładamy sobie jak szal<br />
do masowania karku<br />
do masowania kręgosłupa &#8211; kładziemy pas na oparciu krzesła<br />
Zobacz te sposoby na filmiku:<span id="more-619"></span></p>
<p><object id="MediaPlayer" width=352 height=334 classid="CLSID:22D6f312-B0F6-11D0-94AB-0080C74C7E95"><param name="filename" value="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/pas3.wmv"></param><param name="showcontrols" value="true"></param><param name="autostart" value="false"><embed type="application/x-mplayer2" src="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/pas3.wmv" name="MediaPlayer" width=352 height=334></embed></param></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/02/stosowanie-pasa-do-masazu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/pas3.wmv" length="22814223" type="video/x-ms-wmv" />
		</item>
		<item>
		<title>Jedna z metod odchudzania</title>
		<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/02/pas-do-masazu/</link>
		<comments>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/02/pas-do-masazu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 17:46:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pas odchudzający]]></category>
		<category><![CDATA[Jak się skutecznie odchudzać]]></category>
		<category><![CDATA[pas do masażu]]></category>
		<category><![CDATA[pas do odchudzania]]></category>
		<category><![CDATA[pas odchudzający]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/?p=608</guid>
		<description><![CDATA[Okazuje się, że nie jest łatwo schudnąć w tych miejscach gdzie chcemy. Tkanka tłuszczowa najszybciej odkłada się na brzuchu i udach i tu właśnie najtrudniej ją zgubić. Gdy się odchudzamy to chudniemy na twarzy, rękach a nie tu gdzie chcemy. Pamiętam gdy się skutecznie odchudziłam to komentarze były: &#8222;jak ty źle wyglądasz! Twarz mizerna&#8221;. Strasznie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Okazuje się, że nie jest łatwo schudnąć w tych miejscach gdzie chcemy. Tkanka tłuszczowa najszybciej odkłada się na brzuchu i udach i tu właśnie najtrudniej ją zgubić. Gdy się odchudzamy to chudniemy na twarzy, rękach a nie tu gdzie chcemy. <span id="more-608"></span><br />
Pamiętam gdy się skutecznie odchudziłam to komentarze były: &#8222;jak ty źle wyglądasz! Twarz mizerna&#8221;. Strasznie mnie to dołowało i nie wiedziałam czy koleżanka, która to powtarzała jest złośliwa z zazdrości czy rzeczywiście schudłam na twarzy a nie tu gdzie chciałam. </p>
<p>Rozwiązaniem może być pas odchudzający, który rozbije tkankę tłuszczową tu gdzie chcemy. </p>
<p><object id="MediaPlayer" width=352 height=334 classid="CLSID:22D6f312-B0F6-11D0-94AB-0080C74C7E95"><param name="filename" value="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/pas2.wmv"></param><param name="showcontrols" value="true"></param><param name="autostart" value="false"><embed type="application/x-mplayer2" src="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/pas2.wmv" name="MediaPlayer" width=352 height=334></embed></param></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/02/pas-do-masazu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/pas2.wmv" length="8375403" type="video/x-ms-wmv" />
		</item>
		<item>
		<title>Masaż stóp, który można wykonać samemu</title>
		<link>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/02/mata-do-masazu-stop/</link>
		<comments>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/02/mata-do-masazu-stop/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 20:14:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aparaty i urządzenia wellness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/?p=597</guid>
		<description><![CDATA[mata do masażu stóp Tiens uszyta jest z solidnego jedwabnego materiału, na której umieszczone są kwinkunksy z masy plastycznej. Kwinkunksy służą do masażu. Masujemy stopy chodząc lub stojąc. Można również na niej spać i wtedy kwinkunksy masują nasze plecy podczas snu. Mam matę od jakiegoś czasu i lubię pochodzić sobie po niej w takt muzyki. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>mata do masażu stóp Tiens uszyta jest z solidnego jedwabnego materiału, na której umieszczone są  kwinkunksy z masy plastycznej. Kwinkunksy służą do masażu.<br />
Masujemy stopy chodząc lub stojąc. Można również na niej spać i wtedy kwinkunksy masują nasze plecy podczas snu.<br />
<span id="more-597"></span></p>
<p>Mam matę od jakiegoś czasu i lubię pochodzić sobie po niej w takt muzyki. Jeszcze nie jestem na etapie żeby chodzić gołą nogą &#8211; za twardo &#8211; ale jest coraz lepiej. Używam miękkich wełnianych kapci. Gdy pochodzę sobie po macie czuję przypływ energii.<br />
Urządzenia typu pas do masażu są świetne i relaksujące ale trzeba też się ruszać. A mata do doskonały pomysł aby w domu pospacerować, poruszać się i do tego wymasować sobie stopy. </p>
<p>Zobaczcie jak kot bawi się koło maty. </p>
<p><object id="MediaPlayer" width=352 height=334 classid="CLSID:22D6f312-B0F6-11D0-94AB-0080C74C7E95"><param name="filename" value="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/melon.wmv"></param><param name="showcontrols" value="true"></param><param name="autostart" value="true"><embed type="application/x-mplayer2" src="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/melon.wmv" name="MediaPlayer" width=352 height=334></embed></param></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dlazdrowia.kocidom.waw.pl/2010/02/mata-do-masazu-stop/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
<enclosure url="http://suplementydiety.kocidom.waw.pl/images1/melon.wmv" length="11882573" type="video/x-ms-wmv" />
		</item>
	</channel>
</rss>
